2018年16个新词，不知道就落伍了！

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对于成年人来说，知道保持4-5个睡眠周期就能满足人体需要，也就是6-7.5个小时。新词这也使得软体床成为无数家庭的新选择。

2001年，知道国际精神卫生和神经科学基金会将每年的3月21日定为世界睡眠日，旨在唤起人们对于睡眠重要性和睡眠质量的关注。减少运动震动：新词软体床能够减少睡眠时的运动震动，因为床垫中的空气能够缓解翻身所产生的震动，从而减少对床上伴侣的干扰。良好的舒适性：知道软体床采用柔软的材料制成，能够提供更加舒适的睡眠体验，避免传统硬床垫造成的压迫感和不适。

可清洁性：新词软体床容易清洁和维护，大部分款式可以拆卸和机洗，这使得软体床具有更长的使用寿命和更高的卫生标准。一张优质的软体床，知道通常具备以下几个特点：知道高级别的支撑性：由于软体床独特的构造型式，它能够在不影响其他身体部位的情况下，为背部和颈椎提供良好的支撑，使脊椎保持平直状态，以缓解身体疼痛和不适，否则取而代之的将是起床时腰酸背痛的疲惫感。

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